O inverno chegou! Teremos sua grata presença no Hemisfério Sul onde se localiza o nosso
Brasil até o mês de setembro. Embora na região sul ele seja mais rigoroso,
também recebemos sua visita nas outras regiões do país. O frio pode nos trazer
desconforto em algumas situações, mas também satisfação em outras... Esse
friozinho é aconchegante, podemos nos enrolar em uma manta e ler aquele livro que nos ajuda a relaxar. Parece que o sono é mais profundo e dá uma preguiça
de levantar da cama quando amanhece...
Segundo as arquitetas Anésia Frota e Sueli Schiffer
(2001),
“A redução de trocas térmicas entre o
indivíduo e o ambiente se faz através do aumento da resistência térmica da pele
por meio da vasoconstrição, do arrepio, do tiritar...” e sobre o aquecimento:
“A vestimenta representa uma barreira para as
trocas de calor por convecção... que mantém uma camada, mínima que seja de ar
parado, dificulta as trocas por convecção e radiação.” É este o tempo em que podemos usar mais
roupas e estarmos sempre mais elegantes, com sapatos mais fechados, protetores. Podemos descansar com roupas mais fechadas, porém confortáveis.
Este tempo também é de festas tradicionais... As comidas típicas são divinas nessa época! O metabolismo fica mais acelerado,
portanto há um gasto maior de energia para manter a temperatura do corpo e
consequentemente sentimos mais vontade comer. O ideal é que nos alimentemos de
uma maneira saudável. E para quem curte este clima ou não, feliz Inverno! IOlyver
"Nos dias de inverno aconchega-te do teu amor, divirta-se com as crianças, acenda uma fogueira e reúna-te com teus amigos. O calor do amor é tão vital quanto o calor do sol!" (Augusto Branco)
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